Wil jij op een krachtige en inspirerende manier je gewenste (team)resultaten bereiken?
Elke verandering begint bij jezelf.

Hoe ziet jouw binnenwereld eruit?

 Arjen Struijk, Marketing & Sales Director Climate Neutral Group:Arjen Struijk 2

”Mascha weet de oorzaken die geestelijke groei in de weg staan te duiden en biedt concrete handvaten om deze groei te versnellen.”
Roland Slot, founder en partner van Aberkyn (co-founded by McKinsey Leadership Development): Roland slot foto

”Ik heb de sessie met Mascha en de scanmethode die zij gebruikt ervaren als zeer nuttig, aangezien zij in korte tijd een aantal punten kon benoemen waar ik aan heb kunnen werken om energetisch nog meer in balans en in mijn kracht te komen.”
Layla Amtyi, Personal Assistant Face the Future:Layla Amtyi

”Met behulp van de scan en haar begrip en een goed luisterend oor heeft Mascha me goed geholpen weer bij mezelf te zijn”.
Dominique van Kooten, Adviseur Vital4life groupDominique van Kooten

”De scan bij Mascha was voor mij accuraat, inzichtelijk en veelomvattend. Een prachtige samenvatting van verleden, heden en toekomst. Mascha heeft mij op liefdevolle en duidelijke wijze de ‘tools’ geven om zelf het roer in de hand te nemen.”
Marnix Lamers, Workshop Facilitator, Speaker & Inspirator:Marnix lamers

”Ik sta ervan versteld dat Mascha en de scan zo snel zoveel kunnen opdiepen.Met veel begrip, zachtheid en een scherpe blik. Uniek! Ik kan dit van harte aanbevelen om onzichtbare effecten in je lijf naar boven te halen”.

Maak een foto van jezelf of je team van binnen, een Inner Selfie:

Heb je iets op je lever? Moet je je gal spuwen?
Laat je het achterste van je tong zien? Ga je teveel door je knieën of staan je knieën op slot?
Onze taal zegt het al en de Energy Scan maakt het zichtbaar.

Wil je weten en zien:

  • Hoe je met stress en emoties van jezelf en van anderen omgaat.
  • Wat jou (onbewust) teveel energie kost en welke patronen jou mogelijk belemmeren.

Wil je je effectiviteit, authenticiteit en (werk)plezier vergroten?
En wil je hiervoor nader inzicht krijgen in:

  • Hoe je gewenste resultaten bereikt, in verbinding met jezelf en de ander.
  • Hoe je je Emotionele Intelligentie verder kan ontwikkelen.
  • Hoe je ervoor kan gaan zorgen dat de druk die je soms op jezelf zet van de ketel kan en je energie beter stroomt.

Elke verandering begint bij jezelf. Van binnen. Door inzicht en actie.
Zo binnen, zo buiten.
Hoe ziet jouw ijsberg er onder water uit?

Boek een Inner Dive sessie voor jezelf of je team en maak zaken helder.
Na deze sessie ontvang je een Inner Selfie, een innerlijke foto van jezelf of je team (gezamenlijk beeld). Je wordt niet in een hokje ingedeeld. Je definieert jezelf.

Kom op laat je zien! Je bent zo rijk als jij je voelt.

Hoe werkt Inner Dive?

Beeldende body- and mindfulness

Heb je iets op je lever? Moet je je gal spuwen? Laat je het achterste van je tong zien?
E-motie; energie in beweging. Waar stroomt het wel en waar niet?
Onze taal zegt het al en de Energy Scan laat het zien.

Samen ontdekken we, ondersteund met heldere beelden, wat er in je hoofd en lijf speelt: Beeldende body- and mindfulness.

Vind je ”mindfulness” en ”bodyfulness” wat ”zweverig”? Ik beweer het tegendeel.
Vaak zweven we met onze gedachten, mindset en gevoelens in het verleden of ergens in de toekomst. Ik help je graag om bewust / gewaar te worden van dat gezweef en om te gaan met allerlei uitdagingen. Met behulp van Gewaarzijn kom je tot andere Gedachten, andere Gevoelens, ander Gedrag en je omgeving reageert dan ook anders waardoor er andere Gebeurtenissen ontstaan. In het moment, gefocust en met aandacht, in the flow. Ik help je graag te komen bij je eigen wijsheid. Heel nuchter en praktisch.

I.p.v. een duikbril zet je een koptelefoon op en gaat er een wereld voor je open.
Om snel tot (visueel) inzicht te komen wordt gebruikt gemaakt van een bijzondere tool: een Energy Scan. Dit apparaat is gebaseerd op de wetenschap van de epigenetica en kwantumfysica. Gemaakt in Duitsland en ontwikkeld in de Russische ruimtevaart om astronauten mentaal weerbaarder te maken. De scan maakt informatie zichtbaar uit het menselijke celgeheugen m.b.v. de meting en matching van frequenties met een uitgebreide database. Westerse wijsheid dus, maar ook eeuwenoude Oosterse wijsheid.

love-yourself1

Inner Dive & Change voor teams / bedrijven

Verhelderend en richtinggevend.

Gezamenlijke koers en verbinding nodig?

Wil je effectief reageren op uitdagingen? Een duidelijkere gezamenlijke koers? Meer verbinding? Meer eerlijkheid? Een betere sfeer? Mensen die met hun unieke talenten bijdragen aan het bereiken van persoonlijke- en teamdoelstellingen?

We gaan snel naar de essentie en maken zichtbaar wat zich onder het oppervlak bevindt. Verhelderend, richtinggevend en concreet. Positief en energie gevend.

Het Inner Dive & Change proces voor teams kent een unieke aanpak. Een combinatie van diepgaande technieken die relatief snel opheldering geven op uitdagingen en vragen die in je organisatie en team leven.

Quick scan van geheel team:
Om snel een beeld te krijgen van de belangrijkste gezamenlijke thema’s en krachtbronnen is er, als tijd en budget beperkt zijn, ook een quick scan mogelijk. Dit kan in 30 minuten p.p. en geeft, uiteraard geheel anonieme, input voor het Inner Dive & Change proces met het gehele (management)team.

  • Een quick Energy scan van ieder teamlid (een half uur per persoon) waarbij hetgeen samen bekeken en besproken is geheel anoniem blijft. De een of twee belangrijkste gezamenlijke thema’s uit de Energy scan worden meegenomen als input voor het verdere proces;
  • We gaan aan de slag met deze thema’s. De vaak niet voor iedereen zichtbare dynamieken binnen je team en ten opzichte van jullie stakeholders worden helder.

Afhankelijk van de diepgang van de centrale vraag / uitdaging waar je team voor staat plannen we in overleg een Inner Dive voor teams van een of twee dagen. Een eerste Dive is vaak met het managementteam en gericht op hoofdlijnen en strategie. Daarna vindt indien gewenst in overleg een uitrol en vervolg plaats voor de rest van de organisatie.

Ervaring van Arjen Struijk, Marketing Director Climate Neutral Group
‘‘Nieuwe ideeën breken door het plafond van belemmeringen”

“De manier van werken tijdens een Inner Dive & Change dag is anders dan we gewend zijn. Het is een onbekend proces. Nogmaals, anders. En daarin ligt juist de kracht! Het doorbreekt patronen waar je in vast zit. Gooi het over een andere boeg en je komt op andere plekken! Let op: het gaat snel, schudt de boel fiks op (on)mogelijkheden worden helder en er is geen weg terug”.

”Ik beveel het aan voor organisaties die ambitieus zijn, sneller willen of vastzitten en openstaan voor écht andere ideeën en een andere aanpak.
Wanneer je je aan een Inner Dive & Change dag waagt, dan heb je snel grotere ideeën dan je had kunnen bedenken!”

Over Inner Dive

Mascha van der Graaff, oprichter Inner Dive:
”Mijn vader was ernstig ziek (hij is eind 2014 overleden) en behoorlijk sceptisch over de Energy Scan. Hij vond het “zweverig’’ en was het er niet mee eens dat ik mijn mooie baan bij ING had opgezegd. Nog steeds sceptisch, besloot hij de Energy Scan toch maar te gaan ervaren; ‘’Oké, kom maar op met die scan dan”.

Het was een onvergetelijk mooie ervaring; mijn vader herkende wat hij op het scherm zag, opende zich en heeft zijn hart gelucht. Waar hij mee geworsteld had, wat voor gebeurtenissen hem zwaarder waren gevallen dan we wisten en wat hem meer verblijd had dan we wisten. We stonden al dichtbij maar onze band werd nog veel hechter als gezin en mijn vader sprak zijn gevoel veel meer uit. Hij besloot ook (als calvinistisch en conservatief opgevoede man die dat voorheen overdreven vond) de woorden ”Ik hou van je / jullie” vanuit zijn hart uit te spreken, met tranen in zijn ogen. Mijn ouders zaten weer verliefd elkaar aanrakend en aankijkend op de bank. Ik gun dit iedereen en daarom doe ik wat ik doe met toewijding en passie”.

Mascha wil mensen verbinden met zichzelf en anderen en bruggen bouwen. Mensen ervaren haar als warm, puur, geïnteresseerd, open, creatief, oprecht, gepassioneerd, nuchter en scherp.

Naast alle kennis en ervaring op het gebied van coachen en persoonlijke ontwikkeling, heeft Mascha een achtergrond als bedrijfskundige (inclusief een executive master) en een 9-jarige corporate carrière. Ze adviseerde het managementteam van Robeco, ING and NN Group en haar diverse business lines, door o.a. cultuurprogramma’s te ontwerpen en implementeren.

Een aantal van haar fascinaties / interesses / bezigheden: mindfulness, kwantumfysica, epigenetica, holistisch denken, Hermetische filosofie, gezondheid, lezen, natuur, muziek, pianoconcerten mede-organiseren, dansen, kunst, reizen, hardlopen op barefoot schoenen, skiën en duiken.

Mijn vader, een skifanaat

Vader van Mascha, een skifanaat.

Mascha van der Graaff
Oprichter van Inner Dive

Partner / Inner Selfie in coachings- en trainingsprogramma’s

Mascha is partner in de leiderschaps-, energiemanagement- en persoonlijk- & business transformatie programma’s van Perceptie en Lighthorse.

Ze werkt ook samen met andere trainers, coaches en consultants. Zoals coaches die gespecialiseerd zijn in burn-out en mobiliteit / loopbaanbegeleiding. Zij hebben als onderdeel van hun trajecten een Inner Selfie sessie van een of twee uur.

Persoonlijk rapport / Inner Selfie als onderdeel van een coachings- of trainingstraject
In een sessie van een of twee uur maakt Mascha een persoonlijk rapport van 5 pagina’s met veel informatie en inzichten, met daarin zoveel mogelijk de letterlijke woorden van de coachee en de persoonlijke foto’s van de Energy Scan. Mail of bel haar en ze maakt graag kennis en mailt jou of je organisatie graag een voorbeelrapport. In een sessie van een uur kan Mascha dit uitgebreide persoonlijke rapport al maken. In een sessie van twee uur is er meer tijd voor het diepgaander bespreken van de Energy Scan.

De coaches waar Mascha mee samenwerkt en hun coachees nemen dit persoonlijke rapport, ook wel ”Inner Selfie” genoemd, mee als waardevolle input in hun verdere traject.

Meestal vindt de Energy Scan / Inner Selfie sessie plaats na de intake en een eerste gesprek met de coach of na een eerste deel van de training.

“The real voyage of discovery consists not in seeking new landscapes, but in having new eyes”.
– Marcel Proust

Gaan we samen duiken?

Contact

+31 6 2678 85 65 (inclusief FaceTime)
Skypenaam: maschavdgraaff
info@innerselfie.nl
www.deepsimpledive.com of www.innerselfie.nl 

Mijn kantoor is in Doorn (vlakbij Zeist) en we kunnen daar de Energy Scan sessie doen of ik kan naar jouw locatie (of een coachingslocatie in jouw buurt) komen met mijn koffertje met daarin de Energy Scan.

Laten we connecten op social media!